권은비 마사지기 (가격/ 목어깨 마사지기/ 종아리 마사지기/ 승모근)

아직은 여전히 춥고 쌀쌀하지만 한낮에 실내에서 조금만 움직이면 금방 더운 느낌이 나는 걸 보니 날씨가 천천히 풀리고 있는 것 같습니다.

 

옷차림이 점점 가벼워지면 고민이 되는 것이 두가지가 있는데 바로 여성이라면 목이 짧아보여서 옷 테가 잘 안나게 만드는 승모근과 종아리 알이 아닐까 생각됩니다.

 

특히 저는 종아리 근육이 조금만 걸어도 쉽게 뭉치고 평소에 어깨 통증이 거의 만성적으로 있다보니 승모근 역시 꽤 발달해 있는데요, 며칠 뒤 친한 친구의 결혼식이 있어서 오랜만에 쇄골까지 살짝 보이는 원피스를 꺼내 입었다가 승모근이 겨울동안 많이 올라와 있는 것을 보고 깜짝 놀랐습니다.

 

승모근 없애는 법

승모근을 없애는 것은 당연히 불가능하지만 승모근이 목쪽으로 올라와 있지 않도록 관리할 수는 있습니다. 가장 확실한 것은 어깨 근육이 뭉치고 올라올 때 시간을 방치하지 않고 그날그날 풀어주는 것이 중요합니다. 

 

뭐든 시간을 끌고 나중에 관리하려고 하면 시간도 오래걸리고 효과도 훨씬 떨어지는 느낌을 개인적으로 받았습니다. 이건 종아리 알 근육도 마찬가지로 느끼는 부분입니다.

 

그날 바로 뭉친 것을 풀어주는 것 만큼 근육이 발달하여 고착화되는 것을 그나마 최소화 할 수 있다고 느껴졌는데 사실 이렇게 근육이 뭉칠정도면 굉장히 힘들고 피곤한 하루를 보냈을 확률이 높습니다.

 

특히 어깨나 목쪽이 뭉치는 경우는 날씨가 추워서 경직된 자세로 오래 있는 경우도 있겠지만 컴퓨터를 오래하거나 공부를 오래하는 등 같은 자세로 긴장하면서 오랜시간 신경을 썼을 확률이 높습니다.

 

권은비 마사지기

제가 평소에 목과 어깨근육이나 종아리 근육을 풀어주는 홈케어 방법에 관심이 많다보니 저의 알고리즘을 타고 계속 권은비님이 너무 만족하면서 사용하고 있는 제품이 보이더라고요.

 

당연히 저도 기존에 어깨 마사지기를 가지고 있었는데 시원하긴 하지만 마사지볼 두개가 계속 반복적으로 돌아가는 형태이고 무엇보다 제가 손으로 직접 아픈 부위에 맞추어 당겨서 조절해주어야 하는데 어떨때는 손하나 까닥하기 싫은 날이 있는데 이 마사지기를 손으로 잡아당기고 있는 것도 무겁고 힘들더라고요.

 

더불어 제가 손으로 당기는 만큼 압이 더 세지기 때문에 저도 모르게 계속 세게 잡아당기게 되고, 어떤 날은 이게 더 근육에 무리가 가서 오히려 더 근육이 뭉치고 심해져서 몸살기운처럼 근육통이 오기도 한 적이 있습니다.

 

근데 이 제품은 우선 마사지볼이 꽤 많았고, 사람이 손으로 주므르는 듯한 움직임기 가능해서 너무 관심이 갔습니다. 심지어 손으로 계속 잡아당기고 있는 것이 아니라 벨트로 고정을 할 수 있어서 손에게도 자유를 허락할 수 있었습니다. 물론 더 세게 조절하고 싶을 때에는 손을 올려둘 수 있는 곳이 있어서 그날그날 조절할 수도 있겠따는 생각이 들었습니다.

 

스파알 포터블 목 어깨 마사지기

어떤 브랜드인지 알아보니 제가 종아리마사지기로 너무 애정하는 스파알의 제품이었습니다. 원래 소비자가는 21만원 대인데 오늘자로 공식 홈페이지에서는 46% 할인중이라 거의 반값인 11만원 대로 구매가 가능했습니다.

 

사실 저는 개인적으로 몸 전체의 근육이 잘 뭉치는 편이라 마사지 받는 걸 좋아하는데 너무 비용도 부담스럽고 매번 샵을 찾아가는 번거로운이 있어서 집에서 관리하는 것에 대해 관심이 많았습니다.

 

그런데 안마의자에 대해 알아보다가 가격대에 너무 놀란적이 있었습니다. 제 기준에는 너무 고가여서 굉장히 부담스러웠는데 그것에 비하면 상대적으로 너무 저렴한 제품에 사실 어깨와 종아리근육을 집중적으로 마사지를 받고 싶으시다면 개인적으로는 안마의자보다 이렇게 부분 마사지기가 훨씬 시원합니다.

 

스파알 종아리 마사지기

스파알 종아리 마사지기는 사실 목 어깨 마사지기보다 제가 먼저 관심이 있어서 알아보았던 제품인데 아래 관련 글로 함께 참고해보시면 좋을 것 같습니다.

 

스파알 포터블 종아리 마사지기 가격 (종아리 마사지기)

종아리 알 빼는 법 (종아리 마사지, 스트레칭 방법, 식습관 등)