체지방 줄이는 법 (빨간통다이어트/파란통다이어트 가격,후기)

같은 몸무게라도 어떤 사람은 말라 보이는 반면, 어떤 사람은 몸무게 보다 훨씬 통통해 보이는 경우가 있는데 이는 바로 체지방률의 차이입니다.

 

몸무게가 적게 나가는 것 보다 중요한 것이 체지방을 줄이는 것인데 체지방률을 체크해 보고 어떻게 줄일 수 있는지 확인해 보도록 하겠습니다.

 

▶비만도 계산기

우선 체지방을 줄이는 노력을 시작하시기 전 본인의 체지방률이 어느정도인지 확인해 보시는 것이 필요하겠습니다. 정상인지 비만에 해당하는지 아래 글로 계산해 보실 수 있습니다.

체지방 줄이는 법 (음식/성분/비만도계산기)

 

▶빨간통다이어트

서현과 신봉선 다이어트가 먼저 연상되는 빨간통 다이어트는 합리적인 가격대로 구매가능한 다이어트 보조 건강식품입니다.

 

실제로 최근 신봉선씨를 보면 정말 살이 많이 빠져서 예뻐졌다는 느낌을 많이 받는데 어떤 식으로 다이어트를 성공했는지 후기를 보면서 여름을 앞두고 다시 다이어트 결심을 하게 됩니다.

 

빨간통 다이어트의 원리는 바로 체지방에 집중하여 줄여주는데 도움이 되는 건강식품으로, 녹차추출물에 함유된 폴리페놀의 일종인 카테킨과 피로게선에 도움을 줄 수 있는 홍경천의 로사빈 성분이 함유되어 있어 다이어트에 도움을 받을 수 있습니다.

 

그리고 다이어트를 하시는 분들의 경우 극단적으로 식단을 조절하는 경우가 많은데 이렇게 제대로 영양소를 섭취하지 않고 무작정 굶게 되면 각종 비타민 성분을 비롯한 셀레늄 등 미네랄성분이 부족하여 면역력을 떨어뜨려 고생을 하실 수 있는데 빨간통다이어트에는 다이어트 시 부족해지기 쉬운 영양성분을 함께 배합하여 건강한 다이어트가 가능하다는 큰 장점이 있습니다.

 

빨간통 다이어트 (신봉선 다이어트/푸드올로지) 후기

 

알약 타입으로 되어 있어서 물로 삼키기만 하면 되기 때문에 간편하고, 또 충분한 수분섭취와 배변활동에도 도움이 되기 때문에 건강을 해치지 않는 건강한 다이어트를 생각하신다면 만족도가 높을 것이라 생각됩니다.

 

▶파란통 다이어트

저는 개인적으로 탄수화물을 참 좋아하는데, 특히 저녁시간에 배달음식 등으로 과도한 탄수화물을 섭취한 날에는 잠들기 전까지 소화가 잘 되지 않고 다음날 쉽게 붓는 현상이 나타나서 이런 날에는 파란통과 빨간통을 번갈아가면서 섭취하는데 사람에 따라 느끼는 효과에는 분명 개인차가 있지만 저는 확실히 먹고 나서 바로 살이 찌는 현상은 줄었습니다.

 

체지방률이 높았던 남편의 경우 파란통 다이어트를 꾸준히 먹으면서 특히 뱃살이 많이 들어갔는데 살이 빠지니 확실히 건강검진 결과가 좋아지더라고요.

 

단순히 미용을 위한 다이어트가 아닌 좀 더 건강하고 행복하게 지내기 위한 체지방감소와 다이어트를 하셨으면 좋겠습니다.

 

파란통 다이어트 (푸드올로지 맨 올로지컷/효과/가격/섭취방법)