빨간통 다이어트 (신봉선 다이어트/푸드올로지) 후기

벌써 연말입니다. 새해에는 여러 목표도 세우게 되는데, 매년 빠지지 않는 새해 다짐 중 하나는 아무래도 건강관리이겠지요.

 

불어난 체중을 줄여서 예뻐 보이는 것은 물론이고 여러 성인병의 위험에서 벗어날 수 있는 한 해가 되었으면 좋겠습니다.

과체중은 모든 성인병의 원인이기 때문입니다.

 

 

▶빨간통 다이어트 

 

몇년전에 건강한 다이어트를 하기 위해 복용했던 식품보조제가 있었는데 최근에  티비에 많이 보이더라고요.

 

그때 당시에도 SNS에서 많은 분들의 후기를 확인하고 구매했었는데, 이제는 더 많은 분들이 찾고 있는 것을 보니 안전성과 효과 면에서도 믿음이 가서 오랜만에 다시 구매해 보았습니다.

 

몇 년 전에는 석류맛의 티 타입으로 먹었다면 이번엔 빨간통(콜레올로지컷)으로 한 달 정도 되었는데 자기 전에 먹으면 되니 그 점은 엄청 간편했고, 식단 조절을 병행해서 인지 뱃살이 특히 줄어든 느낌입니다. 

(빨간통 : 60정에 4만 원 대)

 

중간에 포기하지 않고 꾸준히 먹으면서 운동도 시작해보려고 합니다! 같이 건강한 다이어트 해보도록 해요!

 

 

<성분>

다이어트 식품이라도 저는 성분이나 다이어트 원리를 꼼꼼하게 보는 편입니다.

제가 원하는 것은 단기 체중 감소가 아니라 조금은 느리더라도 건강하게 체중이 감소되었으면 하는 점이라 건강을 해치지 않는 좋은 원료를 사용하고, 다이어트 원리 또한 몸에서 이상반응을 일으키지 않는 자연스러운 것이었으면 했습니다.

 

다이어트 원리는 바로 녹차추출물에 함유된 카테킨입니다. 저는 개인적으로 녹차로 체중을 감소해본 경험이 있었고 잘 맞겠다는 생각이 들었습니다. 

 

 

 '카테킨'

폴리페놀의 일종으로 체지방감소, 항산화, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 

실제로 인체적용시험결과 체중감소, BMI감소, 피하지방면적감소, 내장지방면적감소, 허리둘레감소, 엉덩이둘레감소, 체지방률 감소 등을 확인하였다고 합니다.

 

'나의 비만도 확인'

아래 글에서 비만도계산법으로 쉽게 알아보세요 (정상, 과체중, 미달)

체지방 줄이는 법 (음식/성분/비만도계산기)

 

 

<비타민 영양제>

푸드올로지 빨간통을 선택한 또 다른 이유는 우선 영양제로도 손색없는 영양 성분이었습니다. 

 

평소에 많은 영양제를 복용하진 않지만 과일을 잘 먹지 않아 비타민만은 꼭 챙겨 먹으려고 노력하고 있는데요, 이 빨간통에는 별도의 비타민 영양제를 생략해도 좋을 만큼의 비타민B1, B2, B6, 판토넨산, 셀레늄등의 미네랄 성분을 함유하고 있습니다.

'셀레늄 효능은 아래 글루타치온 원료 설명글에서 참고해 주세요'

글루타치온 (효과,필름,부작용,화장품) 쉽게 알아보기

 

아무래도 다이어트 보조식품을 섭취하신다면 기본적으로 체중감량을 위해 식단 조절도 병행하고 계실 텐데 무리한 다이어트는 영양소의 부족을 초래해 기운이 없고 생기도 떨어질 뿐만 아니라 다른 좋지 않은 영향을 미칠 수도 있습니다.

이럴 때 부족해지는 영양소를 보충해줄 수 있다는 점이 좋았습니다.

 

홍경천 추출물이라는 피로개선에 도움을 주는 성분도 있어 좋았습니다.

이 외에도 야채혼합농축분말, 계피, 히비스커스, 알로에베라 등의 좋은 효능을 지닌 원료를 배합하였습니다.

 

항노화,항산화에 도움을 주는 음식 총정리!

 

 

▶신봉선 다이어트

 

푸드올로지 홈페이지에 소개된 신봉선 다이어트 과정입니다. 

최근 신봉선 씨를 보면 살이 예쁘게 빠졌다는 느낌을 많이 받게 되는데요, 빨간통과 함께 정말 열심히 노력하셨더라고요.

정말 대단하시다는 생각이 들고, 여름이 오기 전에 좀 더 체중감량을 해보고 싶다는 의지도 샘솟게 됩니다.

 

참고로 다이어트 식품은 임신가능성이 있으시거나 임산부, 수유하시는 분, 어린이는 피해 주셔야 한다고 하니 주의해 주세요.

(사진출처: 푸드올로지 홈페이지)

 

 

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