bnr17 유산균 (비에날씬 유산균 효능/ 다이어트 유산균/ 가격)

다이어트는 평생을 안고 가야 할 숙제 중 하나입니다. 물론 좀 더 아름다워 보이고 싶어서 다이어트를 하는 경우도 많지만 사실 어느 정도 다이어트는 과체중으로 인한 여러 가지 건강 상태에 악영향을 미치는 것을 방지하기 위해서 필요한 경우가 많습니다.

 

 

여러 가지 다이어트가 많지만 무작정 극단적인 식단조절을 하게 되면 빠르게 체중이 감량된 것을 볼 수 있지만 피부의 탄력이 떨어지고 몸의 영양학적인 밸런스가 무너지기 때문에 건강이 악화될 뿐만 아니라 호르몬등에도 변화를 일으켜서 요요현상이 더 잘 나타나게 됩니다.

 

요요가 오게 되면 극단적인 식단 조절방법으로 인해 체중을 감량하기 전과 동일한 삶의 패턴으로 돌아온다 해서 오히려 전보다 더 체중이 늘 수 있기 때문에 극단적인 식단 조절방법을 잠시 하고 원래대로 돌아오는 방법이 아닌 이후 식단을 어느 정도 꾸준히 관리해주셔야 합니다.

 

다이어트 유산균

저 역시 20대 초반 제 인생에 처음이자 마지막으로 식단 조절을 극단적으로 해서 다이어트를 한번 해본 적이 있었습니다. 우선 살이 빠지는 속도는 빨랐지만 2주 정도 꾸준하게 먹는 양을 많이 줄였더니 면역력이 떨어져서 온갖 병들에 다 한번에 걸려서 결국 입원까지 한 적이 있습니다.

 

저는 그 후로는 다시는, 절대로 먹는 양을 줄여서 다이어트를 하고 있지 않습니다. 학교도 제대로 못나가고 입원해 있을 때 정말 후회를 많이 했거든요. 이후, 체중이 좀 늘었다 싶으면 원래 식단을 그대로 먹으면서 기초대사량을 올려주려고 합니다.

 

꾸준히 하기 위해서는 평소에 안하던 운동을 갑자기 한다던가 하는 방식을 취했을 때 하기 싫은 마음이 너무 커져서 오래 못 가는 것 같아 매일 30분 이상씩은 걸을 수 있도록 집에 도착하기 한, 두 정거장 먼저 내려서 걸어가는 방식을 선택했습니다.

 

거기에 어차피 챙겨먹으려고 노력하는 유산균 중에서도 다이어트 유산균으로 잘 알려진 BNR17을 챙겨 먹습니다. BNR17은 정확하게는 락토바실러스 가세리 BNR17로 너무 길어서 보통 BNR17이라고 부르는 일명 모유 유산균입니다.

 

BNR 17 효능

모유에서 분리해서 배양한 유산균으로 실제로 배변활동에 도움이 될 뿐만아니라 체지방을 줄이는 데에도 도움이 된다고 알려져 있으며 식약처에서도 인정했다고 합니다.

 

 

원리는 단순하게 우리가 주로 먹는 당류(탄수화물 포함)이 결국 소화과정을 지나면서 단당류로 작게 쪼개지는데 이렇게 작게 만들어야 몸에서 흡수를 잘할 수 있기 때문입니다. 그런데 이때 BNR17이 단당류를 다시 다당류로 만들게 도움을 주어 덩치가 커지기 때문에 우리 몸에서 흡수가 되는 것을 줄여줄 수 있다는 것입니다.

 

저처럼 빵이나 과자, 디저트 등을 즐기시는 분들이라면 꼭 추천드리고 싶은 유산균입니다. 또 장내 유익균은 늘리고, 유해균을 줄이는 것이 건강에 정말 영향을 많이 미친다고 하는데 이런 효과도 잘 알려져 있습니다.

 

비에날씬 유산균 가격

BNR17은 여러가지 타입으로 시중에 나와있는데 아무래도 장까지 잘 살아서 이동하는 게 중요하기 때문에 이런 부분에 신경을 많이 쓴 제품이 선호되더라고요. 이런 제품 중 많은 분들께서는 김희선이 모델로 있는 비에날씬을 주변에서 많이 드시더라고요.

 

비에날씬은 캡슐로 된 제품도 있고, 분말로 된 제품도 있는데 취향 것 선택하시면 됩니다. 캡슐의 경우 한통에 총 60 캡슐이 들어있는데 하루에 2 캡슐이 먹는 것이라 1개월 분입니다. 분말로 된 제품의 경우 하루에 1포만 드시면 됩니다.

 

가격대는 분말이나 캡슐 모두 1개월치에 9만원 후반대로 가격대는 동일합니다. 몇 달 치를 한 번에 구매하시면 할인도 꽤 되는데, 유산균이라 평소에 냉장보관을 해야 하니 보관을 생각해서 구매량을 결정하시는 것이 좋겠습니다. 물론 혼자가 아닌 가족 분들과 함께 드신다면 무조건 2통 이상을 사시는 게 가격적으로 이득입니다.

 

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