푸응 팻버닝 (홍화씨유, CLA, 공액리놀레산, 과체중, 과식, 체지방 감소)

주말 동안 오랜만에 멀리 살고 있던 가족들을 만나서 즐거운 시간을 보냈는데 확실히 정말 하루종일 먹고 또 먹는 일상의 반복이 되는 것 같습니다.

하지만 여행지에서만큼은 다이어트 걱정을 내려놓고 싶어서 마음껏 먹었더니 월요일 아침부터 늘어난 군살을 줄이기 위해서 어떻게 해야 할지 고민이 되는 것 같습니다.

 

체지방이 늘어난 이유

저희 가족들의 경우 먹는 양 자체가 엄청 많다기 보다는 칼로리가 높은 음식들을 선호하는 경향이 있어서 체지방이 많은 편입니다. 아무래도 주중동안 스트레스를 받은 것을 마치 보상이라도 받고 싶은 것처럼 고칼로리의 기름진 식사를 하게 되는데 주말 동안 삼겹살, 치킨, 피자에 마카롱 등의 당함류가 높은 디저트도 계속 챙겨 먹었는데 이런 습관이 바로 체지방을 늘어나게 만드는 주요 원인입니다.

 

거기에다 오랜만에 지인들을 만나거나 모처럼 휴식을 취하기 위해 늦은 시간까지 밀린 영화와 드라마를 보고 있다보면 수면이 부족해져서 호르몬 불균형 등의 이상현상을 초래할 수 있습니다.

 

마지막으로 얼마전 박태환 선수는 아무것도 안 하고 잠만 4일 동안 잤는데도 살이 엄청 빠졌다는 영상을 본 적이 있는데 확실히 기초대사량이 높으면 똑같은 양을 먹고 똑같은 생활을 하더라도 칼로리 소비가 잘 되는 것 같습니다.

 

기초대사량은 보통 운동을 많이 하시거나, 그렇지 않더라도 평소에 쉬지 않고 움직이는 사람들의 경우 높은데 나이가 들면서 기초대사량도 줄어들기 때문에 보통 나이가 들면 군살이 늘어나기 쉬운 것 같습니다.

 

푸응 팻버닝 

우선 체지방을 줄이기 위해서 규칙적으로 유산소운동과 근력운동을 하면서 근육량은 유지하면서 칼로리를 소모하는 습관을 가지기시는 것이 좋고 또한 수면시간 하루에 7~8시간 정도는 유지할 수 있도록 하는 것은 모두 알고 있는 사실입니다. 

 

당연히 채식 위주의 식단으로 변경하고 수분섭취도 풍부하게 하는것, 그리고 식사시간 등도 잘 지키는 것이 살을 빼는데 도움이 된다는 것을 모르시는 분들은 안 계실 것입니다. 

 

하지만 알고도 시간이 부족하고, 또 기력이 떨어져서 지키기 어렵기 때문에 우리는 가끔 보조제를 함께 병행하는 방법을 선택하기도 합니다.이런 다이어트 보조제들은 주성분으로 다양한 성분들을 사용하는데 최근에는 홍화씨유가 굉장히 유명합니다.

 

특히 과체중을 유발하는 원인 중 하나인 체지방감소와 관련된 기능성 성분으로 알려진 CLA는 공액리놀레산이라고 불리는 원료인데 바로 식물성 원료인 홍화씨유로 부터 추출한 불포화지방산을 정제하고 가공해서 만든 다이어트 원료로 알려져 있습니다. 

 

푸응 팻버닝은 하루에 3캡슐을 물과 함께 섭취하면 되어서 굉장히 간편한데 식사 전이나 후에 먹는 것이 좋다고 합니다. 한 번에 3알을 다 먹어도 괜찮고, 식사 때마다 1알씩 나누어서 섭취해도 괜찮다고 알려져 있으니 자유롭게 드시면 되겠습니다.

 

푸응 팻버닝 가격

이런 제품들의 경우 사실 너무 고가의 제품들이 많은데 비용을 투자한 것에 대해 반드시 효과를 내고 싶은 마음에 스트레스도 많이 받게 되는 것 같더라고요.

 

그런데 사실 스트레스는 고칼로리식품 섭취를 유발하는 원인 중하나기 때문에 가벼운 마음으로 즐겁게 다이어트를 하는 것이 중요한데 푸응 팻버닝은 정가는 51,000원이지만 오늘아침자로는 할인을 하고 있어서 3만 원 초반대로 구매도 가능했기에 합리적인 가격이라서 스트레스를 덜 받을 것 같습니다.

 

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