한겨울 칼바람이 정말 매섭게 느껴지는 하루입니다. 찬 바람을 맞은 얼굴 피부는 아무리 좋은 화장품들을 사용해도 하얗게 트기 시작했고, 무엇보다 옷 속으로 파고드는 겨울바람으로 인해 잔뜩 웅크린 자세를 유지하다 보니 온몸의 근육들이 잔뜩 긴장한 상태가 되어 딱딱하게 뭉치고 있습니다.
특히 머리의 무게를 감당하고 있는 목과 어깨 부분의 경우는 특히나 이런 칼바람에는 취약한데, 이 쪽 근육이 뭉치면 전신의 몸살, 오한 증상이 나타나기도 하고 또 두통으로 이어지는 경우도 많아 근육이 뭉쳤을 때 잘 풀어주는 것이 중요하겠습니다.
승모근 뭉침
승모근은 보통 여성분들의 경우에는 미적인 이유로 이 근육을 많이 없애고 싶어합니다. 몸의 다른 부위와 다르게 목 주변은 사실 숨기기가 쉽지 않아서 결국에는 승모근이 발달한 것이 노출되는데 이런 미적인 부분 외에도 과도한 승모근의 발달과 긴장은 다른 문제를 야기할 수도 있습니다.
우선 뭉치 승모근의 경우 목과 어깨 부분은 물론 팔까지도 통증을 유발하는 경우가 있습니다. 회사 업무나 공부만 하는 데에도 승모근이 뻣뻣하게 뭉치는 경우, 단순히 승모근 주변의 통증을 떠나 긴장성 두통부터 팔의 통증까지 이어지면서 능률을 떨어뜨릴 수 있습니다.
또한 근육 뭉침을 풀어주지 않고 방치하는 경우 시간이 지날 수록 풀어주기가 더욱 힘들어지는 경험을 할 확률이 높아지고, 또한 이 근육 뭉침으로 인해서 목이나 어깨, 팔의 움직임까지 제한되기도 합니다.
폴리오 어깨 마사지기
사실 목이나 어깨로 이어지는 이 승모근은 컴퓨터 작업을 오래하시는 분, 오랜 시간 고개를 숙이고 공부를 해야 하는 경우 외에도 많은 고개를 숙이고 핸드폰을 많이 보는 습관이나 평소 구부정한 자세를 많이 하시는 분들이라면 모두 뭉치는 경험을 많이 하셨을 것입니다.
저 역시도 만성 어깨 근육 뭉침으로 결국 회사에서 목 보호대를 해야할 만큼 통증이 번진 경험도 여러 번 있었고, 너무 아파서 머리까지 찌릿거리기에 풀어준다고 주변의 사람들에게 무조건 세게 마사지를 해달라고 하거나, 오래전에 구매했던 마사지기를 무조건 세 개만 사용하다가 오히려 근육에 손상이 가서 근육통으로 인한 몸살 증상으로 고생한 적도 많았습니다.
통증의학과, 한의원 등도 여러번 다녔지만 그런 병원에서는 하루아침에 해결될 수 없으니 꾸준하게 나오라는 말씀을 하셨고, 직장인의 경우 낮시간에 병원을 다닐 시간도 사실 내기가 쉽지 않아 흐지부지 되는 경험을 많이 했기에 결국 홈케어로 매일 꾸준하게 풀어주려고 폴리오 어깨 마사지를 알아보게 되었습니다.
폴리오 어깨 마사지기 후기
폴리오 어깨 마사자기는 사실 제가 오래전에 구매했던 어깨 마사지와 처음에는 비슷한 느낌이 들었습니다만, 실제로 사용을 한번 해보고 바로 부모님 들것까지 추가 구매를 할 만큼 만족스러웠습니다.
우선 기존 것은 굉장히 무거워서 목에 오래 얹고 있으면 무게때문에 흘러내렸고 내려오지 않게 하려고 팔을 끼워서 힘으로 잡아당기고 있어야 했습니다.
반면 폴리오 제품은 정말 가벼워서 부담이 적고 심지어 이렇게 가볍기 때문에 어깨에 가방처럼 메고 있으니 목과 어깨 뒤에 단단하게 고정되어 있어서 팔을 자유롭게 써도 목과 어깨 마사지의 압이 줄어들거나 하지 않았습니다.
그리고 이 작고 가벼운 마사지기가 압은 정말 어찌나 강한지 처음 사용했을 때 눈까지 시원해지는 느낌이 들었습니다. 다만 무조건 세게만 하는 것이 좋은 게 아니라는 것을 저는 경험을 통해서 알고 있었는데, 그냥 마사지 볼이 단순하게 돌아가면서 세게 눌러주는 것이 아니라 사람의 손이 주물러주는 느낌이 날 정도로 섬세했습니다.
폴리오 어깨 마사지기 가격
폴리오 어깨 마사지기 가격은 정가는 10만원 후반 대이지만 할인 프로모션 등의 적용을 받으면 10만 원 극초반대로도 구매가 가능했습니다. 단, 프로모션 내용은 변경될 수 있으므로 이 점은 감안해 주시길 바랍니다.
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