폴리오 목어깨 마사지기 (가격, 및 종아리 마사지기 V3 가격, 할인, 최저가)

현대사회에서는 컴퓨터, 노트북으로 일을 하시는 분들도 많고, 핸드폰 사용시간도 많이 때문에 자연스럽게 목이나 어깨 통증에 취약한 것 같습니다.

여기에 조금만 신경을 쓰고 긴장을 하는 상황이 반복되고 또 길어진다면 단순한 통증을 넘어서서 만성 피로감이나 두통, 수면 장애 등의 증상으로도 연결될 수 있기 때문에 대수롭지 않게 여기지 마시고 제대로 풀어주는 것이 중요하겠습니다.

 

목, 어깨 통증 푸는 방법

우선 목 어깨를 풀어주는 다양한 방법들을 시도해보아야 하는 이유는 위에서 설명한 바와 같이 두통이나 수면장에 등의 일상생활을 불편하게 하는 다른 불편함들을 파생시킬 수 있으며, 또 제대로 풀어주지 못했을 경우 만성화되면서 목, 척추 문제로까지 이어질 가능성이 있기 때문입니다.

 

다양한 방법들이 있는데 우선 근본적으로 잘못된 자세로 인한 문제가 발생하는 경우가 많기 때문에 의자에 앉아있을 때에는 허리를 곧게 펴고, 모니터의 경우 너무 낮거나 너무 높지 않고 눈높이에 맞추는 것이 중요합니다.

 

또한 스마트폰을 사용할 때 눈높이로 올려서 사용하는 습관을 기르고 고개를 푹 숙이고 몇십분씩, 심하게는 몇 시간 동안 시청하는 자세는 바람직하지 않습니다.

 

이 밖에도 온찜질과 같이 경직된 목과 어깨 근육을 부드럽게 이완시키고 혈액순환을 개선하는 방법도 도움이 될 수 있으며, 보통 마사지를 받거나 물리치료 등을 받을 때 먼저 온찜질을 하는 것과 같은 맥락입니다.

 

다만 온찜질이나 마사지샵을 방문하기에 시간적, 비용적인 부담이 있을 수 있으므로 평소에 수시로 스트레칭을 해주는 것이 좋은데 벽에 손을 대고 몸을 뒤로 젖히면서 어깨나 가슴을 펼쳐주는 자세나, 목을 천천히 좌우로 돌리면서 근육을 이완시켜 주는 방법, 어깨를 둥글게 돌리면서 주변 근육의 긴장을 완화시켜 주는 가벼운 스트레칭을 시도해 볼 수 있습니다. 

 

폴리오 목어깨 마사지지기

하지만 정말 목과 어깨 근육이 심하게 뭉쳐있고, 또 통증이 만성화 되신분들은 실제로 이 주변 근욱이 정말 딱딱하게 뭉쳐있는 것을 볼 수 있고 일상생활에서 가벼운 스트레칭을 가끔씩 하는 것이 크게 와닿지 않는 경우도 많습니다.

 

보통 이런 분들이 마사지를 받게되면 한 두 번 풀어주는 것으로 해결될 문제가 아니라는 말을 많이 들으실 텐데, 사실 저 역시도 평소에 목과 어깨 근육 통증이 정말 심해서 참다 참다 더 이상 참을 수 없을 지경에 이르러 물리치료를 받으러 갔을 때 늘 들었던 말입니다. 

 

사실 무슨말인지 이해는 가지만 바쁜 현대사회에서 병원에 수시로 다닐 수 있는 시간을 내기란 참 어려운데, 그래서 고민하다 선택한 제품이 바로 폴리오 목어깨 마사지기입니다. 

 

어깨에 잘끼워주고 어깨 부분에 고정시켜 두면 사실 마사지샵에서 받는 것보다 훨씬 시원함을 느낄 수 있는데, 압이 정말 손으로 받는 느낌이라서 처음 받을 때에는 눈물이 찔끔 날 정도였습니다.

 

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폴리오 종아리 마사지기는 많이 걸어다닐때나 오래 앉아있어서 혈액순환이 잘 안 되는 날 찾아오는 종아리 근육 통증이 있는 날도 많아서 찾게 된 제품인데, 발마사지 샵을 가도 사실 종아리 마사지는 잠깐 해주시기 때문에 아쉬움이 있던 터라 종아리만 집중해서 마사지를 매일 집에서 하기에 정말 좋은 제품입니다.

 

실제로 에어펌프를 이용해서 마사지를 해주는 방식인데 온열기능까지 키고 해주면 정말 사람이 직접 주물러주는 듯한 기분이 듭니다.

 

가격대 역시 마사지샵을 가는 비용정도 (샵에 따라 차이가 있지만 1~2회 방문 정도)이고 최근에는 다양한 할인프로모션을 많이 하고 있어서 마사지기 치고는 부담도 너무 과도하다는 느낌이 아니라 요즘 많은 분들이 관심을 가지고 계신 것 같습니다.

 

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