비오틴 효과, 비오틴 콜라겐 (맥주효모/탈모/혈당)

비오틴이 탈모에 효과적이라는 사실은 이미 많은 분들이 알고 계신데요, 최근에는 맥주효모가 특히 모발의 건강과 특히 모발이 빠지는 탈모에 효과가 있다고 알려져 있는데 사실 같은 성분으로 도움이 되는 것입니다.

 

바로 맥주효모에 비오틴이라는 성분이 다량 함유되어 있기 때문인데요, 이 밖에도 맥주효모에 다량 함유되어 있는 셀레늄이라는 대표적인 항산화 성분 역시 우리 몸의 대사과정에서 중요한 역할을 하는 미네랄 성분이기 때문에 궁극적으로 모발의 생성, 건강에 좋은 효과를 기대해 볼 수 있겠습니다.

 

비오틴(효과/부작용/음식/샴푸)과 탈모

 

 

▶비오틴

 

비타민 B군에 해당하는 비오틴은(정확하게는 비타민 B7) 우리몸에 좋은 효과를 많이 낼 수 있는 것으로 알려져 있는데 손톱 발톱을 비롯하여 인체에서 중요한 역살을 하는 모발의 건강에 특히 깊은 연관성을 가지고 있어서 비타민 H라고도 부릅니다.

 

여기서 H는 독일어로 머리카락을 의미하는 언어의 약어인데 그만큼 모발의 건강에 관여를 하고 있는 비타민 성분이기 때문입니다.

 

<비오틴 효과>

 

가장 큰 특징은 모발과 손,발톱 그리고 피부를 건강하게 해주는 것입니다. 모발을 구성하고 있는 단백질인 케라틴을 구조를 개선하고 모발의 성장을 촉진하기 때문에 탈모에도 어느 정도 효과가 있는 것입니다.

 

아래에는 탈모로 고민하시는 분들이 많이 선택하시는 대표적인 샴푸 제품, 맥주효모를 이용한 제품등에 대해 알아본 글이니 함께 참고하시면 도움이 되실 수 있으니 참고해주세요.

 

탈모 샴푸 (TS샴푸/닥터포헤어/맥주효모샴푸)의 모든 것

또한 피부에서는 건조함이나 갈라짐 등으로 고생하실 때 비오틴을 충분히 섭취하시면 어느 정도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

이 밖에도 체내의 지방을 분해하여 에너지원으로 바꾸는 데에도 도움을 줄 수 있기 때문에 식단 관리를 하고 있는 분들이라면 어느 정도 다이어트에도 효과가 있을 수 있겠습니다.

 

더불어 혈당조절 능력도 어느 정도 있다고 알려져 있어 혈당 수치를 조절해주어 당뇨 증상도 어느정도 호전이 되었다는 연구 결과도 있다고 하니 참고하시면 좋겠지요.

 

혈당 낮추는 법 (혈당정상수치/당뇨 음식)

당화혈색소 낮추기 (검사/수치/당뇨/당뇨초기증상/좋은음식)

 

 

 

▶탈모의 종류

 

탈모는 사실 성별 및 생기는 모양에 따라 종류가 다양합니다. 본인에게 생기는 탈모가 어떤 형태로 나타났는지를 잘 살펴보시고 맞춤으로 케어하시면 아무래도 더 효과적으로 관리할 수 있겠습니다.

탈모 종류,증상 (원형/지루성/노인/산후탈모)

모발의 구조와 성질, 생리

 

 

▶비오틴 콜라겐

그렇다면 시중에 비오틴 관련 영양제를 보다 보면 비오틴 콜라겐이라는 용어가 있는데 이는 어떤 의미일까요?

비오틴 콜라겐이라는 성분이 따로 있는 것이 아니라 각각의 두 성분이 함께 섭취하였을 때 더 효과적이기 때문에 두 성분을 함께 배합한 제품들이 나와 있는 것입니다.

 

비오틴이 콜라겐의 흡수를 도와주는 효과가 있기 때문에 함께 섭취하면 모발 및 피부 건강뿐만 아니라 콜라겐을 잘 보충해 주어 피부에 탄력에도 도움이 될 수 있는 것이지요.

 

노화가 되어 가면서 피부나 모발 모두 탄력을 잃고 빠지게 되는데 도움을 줄 수 있는 성분을 보충해주어 노화의 징후들을 최대한 늦추며 오랜 시간 아름답게 관리할 수 있었으면 좋겠습니다.

 

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탄력있는 피부를 원할때 필수! 콜라겐의 모든것