권은비 마사지기 (어깨아플때, 승모근 통증, 목 어깨 마사지기)

최근에 SNS를 보다가 제가 평소에 목과 어깨 통증이 심한 편이라 몇 번 검색했더니 알고리즘이 친절하게 권은비 님이 어깨 마사시 기를 하고 있는 영상들을 노출시켜 주더라고요.

 

 

잠을 조금만 잘못자거나 조금만 집중해서 일을 하면 어김없이 어깨 통증이 엄청 심해지는데 영상을 보고 있으니 너무 시원해 보여서 어떤 제품인지 관심이 생기더라고요.

 

어깨 통증이 생기는 원인

우선 만성 어깨 통증에 시달리는 저를 보자면 가장 큰 원인이 되는 것은 잘못된 자세라고 볼 수 있습니다. 특히 긴 시간동안 컴퓨터나 스마트폰을 사용하거나 일을 하다 보면 어깨를 앞으로 구부리는 자세를 하게 되는데 이는 어깨 근육에 큰 무리가 될 수 있습니다.

 

더불어 운동이 부족하거나 근육을 너무 사용하지 않으시는 경우 근육이 약화하게 되는데 이렇게 근육의 약해지면 어깨 통증을 유발할 수 있습니다. 반대로 운동을 너무 과도하게 하는 경우는 근육에 부담을 주어서 어깨 통증이 생길 수도 있습니다.

 

특히 겨울철과 같이 기온이 낮을 때 몸을 긴장하고 경직되는 자세를 취하게 되면 근육에 영향을 줄 수 있고, 스트레스를 심하게 받는 경우 역시 몸의 근육들이 긴장하게 되므로 이는 곧 근육은 통증을 유발할 수 있습니다. 

 

목 어깨 근육 푸는 법

우선 어깨 주변 근육을 강화하는 운동을 습관화하는 것이 중요합니다. 만약 마음만 앞서서 갑작스럽게 무리가 될 정도로 근육을 사용하게 되면 오히려 어깨 근육이 더 뭉치고 아플 수 있으니 모든지 서서히 강도를 올려가는 것이 좋습니다. 스트레칭이나 필라테스, 요가 등을 올바른 방법으로 시행하면 저는 개인적으로 도움이 많이 되었습니다.

 

더불어 아무래도 잘못된 자세가 어깨와 목 근육 통증에 주요한 원인인 만큼 평소에 바른 자세를 유지하려고 노력하는 것이 어깨에 부담을 덜어주는데 도움이 됩니다. 예를 들어서 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때는 뒤로 등을 곧게 펴고 어깨를 뒤로 넣어주는 등의 자세를 유지하는 것이 좋은데 처음에는 자세가 힘들지만 습관이 되면 자연스럽게 바른 자세를 유지할 수 있습니다.

 

그리고 아무래도 통증이 너무 심할 때에는 물리치료를 받거나 마사지를 받으면 확실히 시원해지긴 뭐든 꾸준히 하는 것이 중요한데 이 방법은병원이나 샵을 찾아가는데 시간을 내야 하고 또 비용의 부담도 많이 생겨서 큰 단점이 있더라고요.

 

권은비 마사지기

권은비 마사지기로 유명한 제품은 바로 스파알 포터블 목 어깨 마사지기였습니다. 사실 스파알 포터블 종아리마사지기가 너무 유명해서 익히 알고 있던 제품이였는데 최근에 목 어깨 마사지기도 출시한 것 같습니다.

 

이 제품에 대해서 알아보시다보면 아시겠지만 과거에 어깨 마사지기들을 보면 무선 제품들은 그래도 꽤 나왔었지만 마사지를 하는 방식이 마사지를 하는 부분이 원형으로 빙글빙글 돌고 있는 단순한 방식으로 되어 있다는 것을 보신 적 있으실 것입니다.

 

저처럼 만성 어깨통증이 있으신 분들이라면 당연히 마사지기를 많이 사용해보셨을텐데 이게 단순하게 돌아가는 방식이라 근육 부분을 눌러준다는데 의미가 있지 실제로 사람이 손으로 주물러 준다는 느낌과는 차이가 있습니다.

 

그래서 일단 근육 부분을 눌러주니 시원해서 하다보면 다음날 오히려 근육이 더 뭉치는 경우도 있었는데 스파알 포터블 목 어깨 마사지기의 경우 손으로 주무르는 것과 같은 움직임을 보이고 있어서 확실히 무조건 세게 받는 것이 아니라 손으로 마사지를 받는 듯한 시원함을 느낄 수 있다는 장점이 있습니다.

 

스파알 포터블 목 어깨 마사지기 가격

권은비 목 어깨 마사지기의 가격은 원래 정가는 21만원 후반 대인데 공식 홈페이지에서 거의 반값정도로 할인 판매를 하고 있더라고요. 오늘자 기준으로 확인했을 때의 내용이니 프로모션 내용은 변할 수 있다는 점 참고해 주세요. 

 

정확하게 46%할인에 무이자 3개월, 무료배송 등의 혜택도 있어서 고퀄리티의 마사지기치고 굉장히 합리적이라는 생각이 들었습니다. 얼마 전에 안마의자를 구경하다가 가격을 듣고 진짜 너무 비싸서 깜짝 놀랐었는데 그래서 그런지 굉장히 득템 하는 기분마저 들더라고요.

 

스파알 포터블 종아리 마사지기 가격 (종아리 마사지기)

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