반응형 스파알 어깨 마사지기3 스파알 목 마사지기 (혜리 마사지/ 베개 마사지기/ 승모근 통증/ 목 통증) 현대인들의 고질적인 만성 통증 부위 중 하나는 단연 목과 어깨 통증이 아닐까 싶습니다. 확실히 우리는 과거보다 다양한 기기들을 오랜 시간 사용하고 있습니다.목, 어깨 통증일반 사무직인 분들의 경우 기본적으로 하루에 8시간 이상을 고정된 자세로 컴퓨터를 바라보고 있어야 하기도 하고, 그렇지 않다고 하더라도 우리는 많은 시간을 핸드폰을 보며 지내게 됩니다. 문제는 고개를 특정한 방향을 바라보고 오래 있는 자세는 바로 건강에 굉장히 좋지 않다는 점인데, 여기에 각종 스트레스 및 날씨로 인한 근육 긴장과 혈액순환이 원활하지 않는 증상들이 반복되면 우리의 목과 승모근 통증은 더욱 만성화 되게 됩니다. 또 하나는 목과 어깨 통증과 깊은 연관이 있는 것이 바로 수면습관입니다. 하루에 평범한 회사원이 기본적으로 수행.. 2025. 2. 23. 스파알 목 마사지기 (가격/ 베개 마사지기/ 목 뻐근할 때/ 목, 승모근 뭉침) 현대인들의 가장 만성적인 통증 부위가 어디인가 생각해 보면 유난히 목과 어깨 근육의 통증을 호소하시는 분들이 많다는 생각이 듭니다.그도 그럴 것이 과거에 비해 핸드폰과 컴퓨터 사용량이 정말 압도적으로 증가를 했기 때문인데 우리의 일상생활 중 잠을 자지 않는 대부분의 시간을 이 핸드폰과 컴퓨터와 함께 지내고 있는 현대인들에게 목과 어깨 통증은 어쩌면 당연할 수밖에 없는 것 같습니다. 목, 승모근 통증 원인앞서 말씀드린 바와 같이 목과 승모근 통증의 가장 큰 원인은 아무래도 현대인의 생활습관 및 잘못된 자세에서 기인하는 경우가 많아 이를 해결하기 위해서는 목과 승모근 통증을 이해하고, 또한 자세 교정 및 균형 회복을 위한 다양한 방법이 필요합니다. 우선 귀와 어깨 , 엉덩이 가 일직선이 되도록 자세를 교정.. 2025. 1. 22. 승모근 없애는 운동 (목 어깨 마사지기/ 승모근 보톡스 가격/ 통증) 요즘 여성들의 경우 직각어깨가 되고 싶으신 분들 정말 많으실 것이라 생각됩니다. 제니를 비롯하여 다른 몸매가 좋은 연예인들의 경우 유독 어떤 옷을 입어도 예쁘고 특히 어깨라인을 드러내는 옷을 입었을 때 더욱 날씬하고 여리여리한 느낌이 잘 드는 것을 볼 수 있는데 이게 바로 승모근이 불룩 솟아있지 않은 직각어깨게 그 요인 중 하나로 지목받고 있다고 합니다. 승모근 없애는 운동 승모근을 없앤다는 표현은 좀 그렇지만 어깨와 목 사이에 있는 근육인 승모근이 불룩 튀어나와있는 것은 상체를 더 부해보이게 만들고 또 옷을 입어도 여리여리한 느낌이 잘 살지 않습니다. 승모근이 발달해 있는 경우 실제 몸무게보다 몸무게도 더 나가보이는 듯한 느낌이 드는데 아마도 상체의 부피감이 더 커 보이는 듯한 느낌 때문에 마른 느낌을.. 2024. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
