반응형 드시모네 구독1 드시모네 유산균 4500, 1200, 365 (유산균 효능, 가격, 부작용, 키즈 등) 유산균은 프로바이오틱스라고 불리는 우리 몸의 건강에 유익한 미생물로 특히 장내 미생물의 균형을 유지하고 건강을 증진하는 역할을 하여 많은 분들이 다양한 형태로 섭취하려고 노력하고 있습니다.젊은 세대에서는 요거트를 식사 대용으로 섭취하면서 유산균을 섭취하려고 하는 분들이 많은데, 사실 우리나라 고유의 음식인 김치나 된장 같은 발효식품에서도 유산균은 보충할 수 있습니다. 단, 김치나 된장의 경우 나트륨 함량이 많아서 현대인들에게 유산균 섭취 외에도 과도한 나트륨 섭취의 우려가 있으므로 이런 점은 섭취 시 주의하는 것이 좋겠습니다. 유산균 섭취의 필요성 유산균은 장내 유익균으로 우리 위장에서 건강한 미생물 환경을 유지해주는데, 건강한 위장은 우리의 일상이 편안할 수 있도록 해주는데 중요한 역할을 합니다. 만약.. 2025. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
