요즘 떠오르는 블랙마카에 대해서 들어보신 적 있으실까요? 안데스 산맥 쪽에서 많이 자라는 뿌리 식물로 페루의 산삼, 페루의 인삼이라고도 불리는 마카에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
▶블랙마카
사실 마카는 다양한 색상이 있습니다. 빨간색, 노란색 마카도 있는데 특히 검은색의 블랙마카가 항산화물질이 가장 많이 함유하고 있다고 알려져 있습니다.
블랙마카의 전 세계 마카 생산량의 3% 밖에 되지 않는다고 하니 굉장히 귀하게 여겨지는 식물입니다. 그렇다면 블랙마카는 어떤 효능이 있길래 최근 많은 분들이 관심을 가지고 계시는 걸까요?
▶블랙마카의 효능
<뛰어난 항산화>
우선 항산화물질이 아주 풍부하기 때문에 우리몸을우리 몸을 활성산소로부터 지키는데 도움이 됩니다. 항산화를 주로 항노화라고도 통용해서 사용하는 만큼 우리 몸을 젊고 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있는 것이지요.
<남성, 여성 건강>
남성과 여성의 호르몬 작용에 도움을 줄 수 있다고도 알려져 있는데 남성분들의 경우 블랙마카를 꾸준히 섭취한다면 지쳐있을 때 활력 넘치도록 관리할 수 있다고 알려져 있습니다.
여성들에게도 쉽게 지칠 때 에너지를 부여해 줄 수 있다는 후기도 많기 때문에 요즘처럼 쉽게 지칠 수 있는 날씨, 혹은 과도한 업무량, 피로가 누적되었을 때 많은 분들이 찾고 계십니다.
▶블랙마카 건강기능식품
광동, 블랙맥스 등에서 나오는 제품들이 유명한 편으로 마카젤라틴화분말 성분으로 제조를 하고 있다고 합니다.
가격대는 블랙맥스의 경우 1포씩 먹게 되어 있는데 28포 들어있을 때 10만 원 대로 형성되어 있습니다. 각종 할인 이벤트를 이용한다면 더 저렴하게 구매도 가능한 것 같으니 잘 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.
광동의 경우 알약형태로 되어 있으며 120정(약 2개월 분)에 3만원 후반대의 가격으로 형성되어 있습니다.
브랜드마다 정제형, 파우더형태 등 다양하게 선택할 수 있기 때문에 본인이 더 드시기 편한 타입으로 고르시길 추천드리며 실제 성분의 함유량을 꼼꼼히 비교해 보시길 바랍니다.
다만 처음 드셔보시는 경우 과도한 섭취시 부작용이 있을 수도 있으니 식약처에서 고시한 하루 섭취량을 넘기지 않도록 주의하시고 알러지 반응 등 부작용이 나타나시는 경우 바로 섭취를 중단하시고 전문의와 상담하시길 권장드립니다.
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