한 때 백옥주사라는 것이 많이 유행했었는데 바로 밝고 화사하게 해 주는데 도움이 된다고 하여 백옥주사라고 불리었으며 주성분은 글루타치온이었습니다.
그래서 글루타치온을 함유한 화장품도 많은 인기를 끈 적이 있었는데요 최근에는 미용적인 측면 외에도 강력한 항산화 물질로 알려져 건강을 위해서도 많이 챙기시고 있는 성분입니다.
▶글루타치온
글루타치온은 단순히 미용적으로 피부를 백옥처럼 아름답게 보이게만 해주는 미용성분이 아니고 우리 몸의 세포와 조직을 활성산소로 부터 보호하는 강력한 항산화 성분으로 몸에서 스스로 만들어지는 단백질의 일종입니다.
원래 몸에서 스스로 만들어지는 성분이지만 노화를 비롯한 각종 이유로 체내에서 부족하게 되는 경우가 많기 때문에 보충제를 통해서 섭취하시는 분들이 많아졌습니다. 이 글루타치온은 글리신, 시스테인, 글루탐산 3가지 아미노산의 복합체로 되어 있습니다.
▶글루타치온 효과
<면역력에 도움>
우리 몸에 있는 세포들이 활성산소를 비롯한 각종 질병들로 인해 공격을 받을 때 도움을 주는 것이 바로 글루타치온입니다. 그래서 강력한 항산화제라고 표현을 하는데 항산화효과가 뛰어난 비타민C, E 등보다도 항산화력이 강력해서 우리 몸의 면역기능에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
따라서 각종 질환이 있으신 분들은 글루타치온을 함께 섭취하시면 우리 몸의 세포가 나쁜 질병과 싸우는데 도움을 받을 수 있습니다.
<피부색 밝아짐>
글루타치온은 앞서 설명드린 대로 백옥주사의 주성분인데, 바로 멜라닌색소의 침착을 막는데 도움을 주기 때문에 피부에 색소침착을 막고 피부는 밝아 보이게 하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다.
<간 건강에 도움>
우리 몸에 쌓인 각종 독소 및 중금속 등을 해독하고 배출해 주는 역할을 하는 중요한 장기가 바로 간입니다. 이런 간의 기능에 도움을 주는 대표적인 성분이 바로 글루타치온으로 궁극적으로 간을 도와주는 역할을 할 수 있다고 합니다.
▶글루타치온 섭취방법
글루타치온은 사실 단독성분만 섭취해서는 제대로 효과를 보기 어렵습니다. 섭취한 글루타치온이 유의미한 효과를 내려면 셀레늄 등의 다른 미네랄 성분들을 함께 섭취해 주시는 것이 중요하기 때문에 함께 배합되어 있는 보충제를 선택하시거나 미네랄 성분(마그네슘, 아연 등)을 보충할 수 있는 영양제를 함께 드시는 것이 좋다고 합니다.
▶글루타치온 필름
최근에는 글루타치온 필름 형태를 많이 선호하시는데 간편하기도 하지만 점막을 통해 혈관에 바로 흡수하여 소화과정을 거치지 않기 때문에 흡수율이 좋다는 장점도 있습니다.
필름형태는 처음에는 사용방법이 생소하지만 적응이 되면 오히려 더 간편하다고 하시는 분들이 많아지고 있는 것 같습니다.
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