반응형 푸드올로지 빨간통2 신봉선 다이어트 (푸드올로지 빨간통 다이어트/ 파란통 후기) 최근 티비에서 보이는 신봉선 씨의 모습을 오랜만에 보고 깜짝 놀란 적이 있습니다. 몰라보게 날씬해져서 정말 예뻐졌다고 생각이 들었습니다. 보통 살이 갑자기 많이 빠지면 나이가 들어 보이는 단점이 있는데 신봉선 님은 살도 많이 빠지고 피부탄력도 오히려 더 좋아진 것 같아서 다이어트가 정말 성공적으로 된 것 같다는 느낌이 들었습니다. 사실 다이어트를 해보신 분들은 아시겠지만 운동을 꾸준히하는 것도 힘들지만 먹는 유혹을 떨쳐내는 것이 가장 힘든 것 같습니다. 다가오는 설 명절이 두려운 것은 기름에 튀기고 굽는 맛있는 음식에 대한 유혹을 떨쳐내기 힘든 것도 있지만 오랜만에 보는 가족들이 살이 쪘는지 빠졌는지부터 말씀들을 많이 하실 것 같아서 걱정스럽습니다. 저는 거창하게 다이어트를 해보지 못했습니다. 이유는 먹.. 2024. 2. 6. 내장지방 빼는법 (뱃살 빼는 법/ ampk효소/ 수국잎 열수 추출물) 날씨가 추워지면서 점점 움직이기 싫어지는 계절이 다가왔습니다. 이렇게 조금만 움직임이 줄어들면 어김없이 바로 생기는 것이 뱃살입니다. 이 뱃살은 나이가 들수록 내장지방과 관련이 깊어 건강에 좋지 않으며, 한번 늘어진 뱃살의 탄력을 다시 올리기란 쉬운 일이 아닙니다. 내장지방으로 가득 찬 뱃살은 우리 건강에 어떤 악영향을 미치는지 알아보고 빠르게 내장지방을 없애고 뱃살을 효과적으로 뺄 수 있는 방법에 대하여 확인해 보도록 하겠습니다. 내장지방 빼는 법 건강검진을 하면 내장지방을 검사하는 항목이 있습니다. 복부비만이 되면 대사증후군의 위험이 올라가고 특히 심혈관계 질환에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 뱃살이 많으신 분들이라면 복부비만 검사를 해보시는 것이 좋은데, 출산 이후 뱃살이 나오고 들어가지.. 2023. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
