반응형 종아리 마사지기 추천1 종아리 마사지기 (스파알 포터블 종아리 마사지기 가격, 효과) 저는 조금만 걷거나 오래 서있으면 다리가 붓고 저린 증상까지 나타나는데 특히 종아리 알이 땡땡하게 뭉쳐서 불편한 느낌이 많이 드는 편입니다. 이때 너무 피곤해서 잘 풀어주지 않고 그냥 잠을 자고 일어나면 종아리 알을 다시 풀어주는 게 더 힘들어지는 느낌도 들어서 가급적 다리에 무리가 있었던 그날에 바로 풀어주려고 노력하는 편입니다. 종아리 풀어주는 방법 손 마사지 종아리 근육이 잘 뭉치고 불편한 느낌을 많이 받으시는 분들이라면 저처럼 다양한 방법들을 많이 해보셨을 것 같습니다. 우선 도구 없이 할 수 있는 방법으로는 손으로 주무르고 지압을 해주시는 것인데 사실 손도 너무 힘들기 때문에 오랜 시간 할애하지 못하고 압력도 일정하지 않아 결국 조금 하시다가 포기하게 되는 경우가 많습니다. 특히 근육에 대한 이.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 반응형