반응형 여성 갱년기2 리피어라 가격,성분, 효능 (갱년기 영양제/ 도움되는 성분) 나이가 들면 누구에게나 우리 몸에는 다양한 변화가 찾아옵니다. 이런 변화를 신체적, 정신적으로 심하게 고생하시면서 지나가시는 분들이 있는 반면, 자연스럽고 건강하게 보내시는 분들이 있습니다. 어차피 피할 수 없는 시기라면 좀 더 건강하게 이 시기를 보낼 수 있도록 도움이 되는 방법들을 알아보도록 하겠습니다. 갱년기란? 갱년기라는 말은 정말 많이 들어보셨을 것입니다. 흔히 갱년기라고 하면 중년여성만을 떠올리기 쉬운데 사실 사람에 따라서 갱년기에 생각보다 이르게 찾아오시는 분들도 있으며, 또 남성 역시 갱년기가 있습니다. 특히 여성을 더 떠올리는 이유는 아무래도 난소기능이 떨어지면서 에스트로겐이라는 여성호르몬과 관련된 변화가 큰 영향을 미치기 때문일 텐데도 가장 표면적으로는 월경이 불규칙해지다가 결국 폐경이.. 2023. 11. 22. 리피어라 가격, 효능 (갱년기 영양제/ 갱년기 증상/ 음식) 갱년기라고 하면 특별한 질병은 아니지만 일상생활에서 불편함을 느낄만한 여러 가지 증상이 나타나는데 이 시기를 어떻게 슬기롭게 겪어 내는지가 정말 중요합니다. 의료기술의 발달로 이제는 갱년기 이후의 삶이 더 길어졌기 때문에 갱년기는 더이상 우울한 기분만 나타내는 것이 아닌 인생의 한 과정 중 하나로 여기고 즐겁게 관리하는 것이 필요하겠습니다. ▶갱년기 증상 사실 갱년기 증상은 한 두가지 증상을 콕 집어서 말하기 어려울 만큼 다양한 증상이 나타납니다. 또한 사람에 따라 정도의 차이고 있기도 하기 때문에 본인이나 내 가족의 케이스만 가지고 다른 분들의 고통을 섣불리 평가하는 것은 옳지 않습니다. 갱년기 시기에는 우선 불면증으로 고생하시는 분들이 많으며 열감이 수시로 느껴져서 홍조가 생기시는 분들, 또 가슴이 .. 2023. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
