반응형 양파감기1 양파 효능 (양파 민간요법/양말에 양파를 넣고자면/면역/감기) 요새 날씨가 덥고 장마가 시작되면서 습해지니 입맛이 떨어지시는 분들이 많을 것이라 생각됩니다. 이럴 때 시원하고 상쾌하면서 기분 좋은 매콤함으로 입맛을 돋우는 데 도움이 되는 것이 바로 양파인데요, 양파를 이용한 음식들은 특히나 여름에 잘 어울리는 것 같습니다. 이렇게 맛도 좋은 양파는 어떤 효능이 있고, 또 오래전부터 전 세계적으로 전해 내려오는 민간요법 등에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. ▶양파 효능 양파읜 90%가 수분으로 구성되어 있어 살짝 걱정이 있으신 분들이라면 좋은 음식입니다. 심지어 퀘르세틴이라는 성분의 경우 지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이지 않도록 도움을 주는데 이는 각종 성인병, 심혈관계 질환의 위험을 낮출 수 있습니다. 양파에 함유되어 있는 크롬은 포도당의 대사 항상성을 유지하는 역.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형