반응형 알티지오메가3죻은이유1 알티지 오메가3 (식물성 오메가3 효능/여에스더,프로메가,오은영,종근당,솔가,암웨이) 지방성분이라고 우리 몸에 모두 안 좋은 것이 아니지요? 불포화지방산의 경우 오히려 혈관벽에 쌓이는 지방 성분등을 막아주어 동맥경화를 비롯한 심혈관 질환에 도움이 된다고 알려져 있는데 그중 가장 대표적인 것이 바로 오메가 3입니다. 오메가 3는 많은 분들이 꼭 챙겨드시는 영양제이기도 한데, 최근에는 알티지, 식물성 오메가 3를 찾으시는 분들이 많이 있습니다. 어떤 의미인지 확인해 보고 왜 알티지나 식물성을 선호하는지 이유도 알아보겠습니다. ▶오메가 3 효과 오메가 3는 우리 몸에 반드시 필요한 불포화 지방산인데 몸에서 저절로 만들어지지 않기 때문에 반드시 음식물로 섭취를 해주어야 하는 성분입니다. 하지만 우리의 식습관에서 오로지 음식만으로 오메가 3를 섭취하기가 어렵습니다. 한국인이 주로 먹는 식단에 오메.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음 반응형