반응형 비에날씬 유산균 캡슐1 bnr17 유산균 (비에날씬 유산균 효능/ 다이어트 유산균/ 가격) 다이어트는 평생을 안고 가야 할 숙제 중 하나입니다. 물론 좀 더 아름다워 보이고 싶어서 다이어트를 하는 경우도 많지만 사실 어느 정도 다이어트는 과체중으로 인한 여러 가지 건강 상태에 악영향을 미치는 것을 방지하기 위해서 필요한 경우가 많습니다. 여러 가지 다이어트가 많지만 무작정 극단적인 식단조절을 하게 되면 빠르게 체중이 감량된 것을 볼 수 있지만 피부의 탄력이 떨어지고 몸의 영양학적인 밸런스가 무너지기 때문에 건강이 악화될 뿐만 아니라 호르몬등에도 변화를 일으켜서 요요현상이 더 잘 나타나게 됩니다. 요요가 오게 되면 극단적인 식단 조절방법으로 인해 체중을 감량하기 전과 동일한 삶의 패턴으로 돌아온다 해서 오히려 전보다 더 체중이 늘 수 있기 때문에 극단적인 식단 조절방법을 잠시 하고 원래대로 돌아.. 2023. 10. 29. 이전 1 다음 반응형