반응형 밀크씨슬3 밀크씨슬 효능, 복용시간, 부작용 (밀크시슬 효과/실리마린/간영양제) 우리나라 사람들은 사람을 좋아해서 모임도 잦고 특히 술자리를 자주 갖는데 친목을 도모하기에는 좋지만 몸에는 확실히 좋지가 않습니다. 특히 술을 분해하는 기관인 간에 부담을 많이 주게 되는데 가장 좋은 방법은 술자리를 줄이는 것이지만 간 기능에 도움이 되는 성분들을 보충해 주는 것도 필요합니다. ▶밀크씨슬 간 기능에 도움이 된다고 알려진 성분은 많지만 가장 널리 알려진 것 중 하나가 바로 밀크씨슬입니다. 밀크씨슬은 국화과에 속하는 흰무늬 엉겅퀴인데, 원래 지중해 지역에서 많이 자라며 해외에서는 아티초크, 성마리아 엉겅퀴 등으로 불리기도 합니다. 이 식물의 잎을 빻았을 때 우유처럼 흰 액이 나오는데 이런 현상으로 인해 밀크씨슬이라는 이름이 유래되었다고 합니다. 밀크씨슬이라는 식물이 간과 어떤 연결고리가 있냐.. 2023. 10. 1. 마가목 효능,효과,먹는법(울릉도/마가목/마가보감 효능,가격/주의사항) 해발 800m 이상의 고산지대에서만 자란다는 귀한 약재인 마가목은 나무 열매부터 줄기까지 버릴 것이 없다고 알려져 있습니다. 동의보감에서도 그 효능이 기록되어 있을만큼 오래전부터 주목했던 마가목이라는 성분이 어떤 성분인지 확인해 보시길 바라겠습니다. 마가목이란? 마가목은 한국의 전통 음식 중 하나로, 주로 울릉도에서 재배되어 소중히 여겨지는 식재료입니다. 이 고유한 식재료는 섬유질, 다양한 미네랄, 그리고 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 마가목은 역사적으로도 깊은 유래를 가지며, 한국의 전통 음식 문화와 밀접한 관련이 있습니다. 풀중의 으뜸은 산삼이고, 나무 중의 으뜸은 마가목이라는 말이 전해져내려 온다고 하는데, 최근에는 기력이 떨어져서 예전 같지 않다고 느껴질 때 에너.. 2023. 7. 16. 밀크씨슬 (효능/부작용/복용시간/복용하면안되는경우), 실리마린 간은 흔히 침묵의 장기라고 합니다. 소리 없이 간 건강이 악화될 수 있다는 것인데요, 실제로 간은 우리 몸에서 꽤 큰 비중을 차지하고 있으면서 우리 몸에 나쁜 영향을 미치는 여러 독소 성분을 해독해 주는 아주 중요한 기능을 합니다. 간 건강을 위하시는 분들이라면 한번쯤 찾아보신 밀크씨슬이 어떤 성분인지 확인해 보고, 올바른 복용법으로 섭취하실 수 있도록 내용을 알아보도록 하겠습니다. ▶밀크씨슬 (Milk Thistle) 밀크시슬이라고고 불리는데 간 건강에 좋은 성분으로 아주 유명하지요. '서양엉겅퀴', '카르두스 마리아누스' 또는 '마리아 엉겅퀴'라고 하는 국화과 식물의 씨앗에서 추출한 성분으로 역사가 로마시대 때부터 이어져 2천 년도 더 된 간 질환 치료성분입니다. ▶실리마린 (Silymarin) 그럼.. 2023. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
