반응형 마가목효능4 마가보감 가격, 효능 (울릉도 마가목 효능/부작용/먹는방법) 아직 한낮의 햇빛은 뜨겁지만 그래도 아침, 저녁으로는 꽤 선선해진 날씨입니다. 이럴 때에는 계절이 바뀌는 설렘도 잠시 면역력이 쉽게 떨어질 수 있으므로 특히 건강관리에 유의해주셔야 합니다. 환절기에 감이게 잘 걸리는 이유가 바로 큰 일교차가 원인이 되기도 하기 때문이지요. 이럴 때에는 몸의 기력을 높여주는 음식들로 잘 보충해주는 것이 좋은데 그중 최근 많은 분들께서 관심을 가지고 계신 마가목이라는 열매에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 마가목이란? 마가목은 오래전부터 기력을 회복하는 것 외에도 다양한 목적으로 약재로 사용해 왔다는 기록이 내려져 오고 있습니다. '풀 중의 으뜸은 산삼이요, 나무 중 으뜸은 마가목이다'라는 말이 있을 정도인데, 동의보감에서도 원기회복 등의 효능으로 마가목에 대한 기록이 내려오.. 2023. 9. 2. 마가목 효능,효과,먹는법(울릉도/마가목/마가보감 효능,가격/주의사항) 해발 800m 이상의 고산지대에서만 자란다는 귀한 약재인 마가목은 나무 열매부터 줄기까지 버릴 것이 없다고 알려져 있습니다. 동의보감에서도 그 효능이 기록되어 있을만큼 오래전부터 주목했던 마가목이라는 성분이 어떤 성분인지 확인해 보시길 바라겠습니다. 마가목이란? 마가목은 한국의 전통 음식 중 하나로, 주로 울릉도에서 재배되어 소중히 여겨지는 식재료입니다. 이 고유한 식재료는 섬유질, 다양한 미네랄, 그리고 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 마가목은 역사적으로도 깊은 유래를 가지며, 한국의 전통 음식 문화와 밀접한 관련이 있습니다. 풀중의 으뜸은 산삼이고, 나무 중의 으뜸은 마가목이라는 말이 전해져내려 온다고 하는데, 최근에는 기력이 떨어져서 예전 같지 않다고 느껴질 때 에너.. 2023. 7. 16. 정상혈압 범위(고혈압 증상/고혈압에 좋은 음식/혈관청소에좋음음식) 우리 몸에는 크고 작은 혈관들이 곳곳에 분포하고 있고 각각 어떤 크기, 어떤 역할을 하는지에 따라 동맥혈관, 정맥혈관, 모세혈관 등의 이름이 붙어 있습니다. 심장에서 온몸으로 보내주는 혈액을 이동시켜 주는 중요한 역할을 하는데 이때 어느 정도의 압력으로 이동하는지에 따라 건강에 이상이 생길 수도 있어서 혈압에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶정상혈압 범위 혈압의 정상수치는 보통 최고혈압과 최저혈압을 통해 확인할 수 있습니다. 혈압은 혈액이 혈관벽(동맥)을 밀어내는 압력을 의미하는데 최고혈압은 심장이 수축하면서 온몸으로 혈액을 보내기 위해 펌프질을 할 때라 수축기혈압이라고도 하며, 최저혈압은 펌프질 하는 사이에 쉬는 타이밍 때로 확장기 또는 이완기혈압이라고도 합니다. 수축기 혈압 : 120 mmHg 미만 확.. 2023. 6. 3. 마가목 효능(마가보감 가격/고지혈증/고혈압/진액/나무/열매) 요즘 같은 환절기, 또 나이가 들어가면서 기력이 떨어지는 것을 느낄 때 면역력을 높여주어야 고생하지 않겠습니다. 여러 가지 성분들이 있겠지만 "풀 중에 으뜸은 산삼이요, 나무 중 으뜸은 마가목이다"라는 말처럼 효능이 우수한 마가목에 대해 알아보겠습니다. ▶마가목 효능 마가목은 고산지대에서 잘 자라는데 나무,열매까지 모두 약재로 사용되는 버릴 것이 없는 나무입니다. 동의보감에서는 어혈 와 중풍에 사용한다고 되어 있으며 특히 혈맥을 강하게 하는데 도움이 된다고 적혀있다고 합니다. 실제로도 마가목은 고지혈증, 고혈압, 콜레스테롤 등 각종 심혈관계 질환에 도움이 된다고 알려져 있는데요, 마가목에는 항산화 성분인 트리테르페노이드가 혈관벽을 튼튼하게 해 주고 나쁜 콜레스테롤은 배출하도록 해주어 혈액 내 나쁜 콜레스.. 2023. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
