반응형 등산무릎보호1 등산 칼로리/준비물 (무릎충격방지/등산화/양말), 스타벅스북한산점 요새 각종 국립공원을 비롯해서 등산객들이 몰리면서 본격적인 봄의 시작을 느끼고 있습니다. 지난주 스타벅스 북한산점을 가면서보니 북한산 국립공원으로 들어가는 줄이 정말 길더라고요. 스타벅스 북한산점 역시 주차하려면 40분 이상 대기를 해야 하는 상황이었는데요, 등산을 하시려면 정말 일찍 출발하셔야 하겠습니다. ▶등산 칼로리 이제 옷도 얇아지면서 아무래도 다이어트에 신경을 쓰게 되는데, 뭐니뭐니해도 살이 많이 빠지는 운동 중에 하나가 바로 등산입니다. 개인적으로는 매일 헬스장을 다니는 것보다 주말에 가벼운 코스의 등산을 다녀올 때가 훨씬 살이 많이 빠졌는데요, 아마도 등산은 꽤 오랜 시간이 걸릴 뿐만 아니라 한번 시작하면 본인의 의지와 상관없이 다시 돌아올 때까지 포기할 수가 없지요. 헬스장이나 필라테스 등.. 2023. 3. 24. 이전 1 다음 반응형