반응형 도수치료효과2 경추베개,도수치료,추나요법 비교 (어깨/승모근/목 통증) 한자리에서 오랫동안 같은 자세를 하고 계시다면 반드시 어깨, 승모근을 비롯하여 심하신 분들은 목 통증까지 호소하고 있으실 것이라 생각됩니다. 가볍게 생각하시기에는 심할 경우 두통을 넘어 오한과 발열등의 몸살 증상으로도 이어질 수 있기 때문에 이 통증을 완화해 줄 수 있는 다양한 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶경추베개 우선어깨, 승모근, 목 통증의 경우 일상생활에서 자세가 좋지 않아 통증이 생기는 경우가 많습니다. 그만큼 평소에 바른 자세가 정말 중요하다는 의미이겠습니다. 가장 좋은 것은 원인이 되는 나쁜 자세를 교정하는 것이 좋겠지만 직업적인 특성상 어려운 경우라면 회사에서 보내는 시간만큼 같은 자세를 오래 취할 수 있는 수면시간을 이용하는 교정방법이 효과적일 수 있습니다. 경추베개는 목과 어깨.. 2023. 6. 1. 도수치료 (실비/금액/효과/시간/건강보험), 척추측만증/일자목,거북목 다리를 꼬거나 핸드폰을 자주 보는 습관은 우리 몸에 자세를 틀어지게 만들어서 균형을 잃게 만들고 이는 결국 다양한 부위의 통증으로 이어집니다. 현대사회에서 바른자세를 유지하는 것이 생각보다 매우 힘들기 때문에 생각보다 많은 분들이 도수치료를 받고 계시는데요, 특히 일자목, 척추측만증이 있으신 분들이라면 가장 효과적인 통증 완화 치료입니다. ▶도수치료 효과 1. 척추측만증 우리몸의 중심인 척추뼈는 옆에서 볼 때는 S자로 휘어져 있지만 앞이나 뒤에서 볼 때에는 곧은 1자가 되어 있어야 합니다. 하지만 다리를 꼬거나 한쪽으로 기대서 있는 등 몸의 중심을 기울이는 자세를 주로 취하시는 분들이라면 1자가 아닌 휘어있는 모습이 됩니다. 척추측만증이 생기면 등이나 허리의 통증도 심하지만 뼈 자체가 변형되기 시작해서 .. 2023. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
