반응형 다리붓기빼는법3 얼굴 붓기 빼는 법 (아침 붓기 원인/부종 없애기/눈 붓기/얼굴 붓기) 자고 일어나서 아침에 얼굴을 보면 유독 많이 부어있는 분들이 계십니다. 아침에 많이 부으면 전날 저녁 늦게 야식을 챙겨드셨다고 단순하게 생각하시는 분들이 많지만 사실 붓는 이유는 굉장히 다양하기 때문에 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 잘 확인해 보시는 것을 추천드립니다. ▶붓기의 종류, 원인 붓기는 단순히 야식만을 원인으로 꼽을 수 없습시다. 생각보다 건강에 이상이 생겨서 붓는 경우도 많기 때문입니다. 야식을 원인으로 보는 이유 중 하나가 바로 과도한 나트륨의 섭취입니다. 나트륨은 우리 몸에서 삼투압 및 체액량을 조절하는 중요한 기능을 하시만 과도한 경우 농도를 맞추기 위해 수분을 많이 필요하게 만들고 곧 붓는 증상을 나타나게 할 수 있습니다. 짜게 먹으면 유독 물이 당기는 이유가 바로 과도한 나트륨으로.. 2023. 9. 20. 하지정맥류 초기증상/원인, 다리붓기빼기, 발저림, 다리저릴때 다리가 쉽게 붓고 저린 증상 자주 겪으시는 분들은 하지정맥류라는 단어를 많이 접해보셨을 것입니다. 하지정맥류가 심할 경우 통증이 심하고, 굵은 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나와 보이기도 해서 수술을 받으시는 분들도 많습니다. 하지정맥류는 왜 생기는지, 심해지기 전에 조기에 발견할 수 있는 초기 증상 등에 대해 알아보겠습니다. ▶하지정맥류 하지정맥류는 말 그래도 정맥 혈관을 흐르는 혈액이 역류하는 실환으로 특히 다리에 있는 하지 정맥에서 심장으로 혈액이 가는 것에 문제가 생긴 것을 의미합니다. 다양한 원인이 있지만 기본적으로 남녀노소를 가리지 않고 누구에게나 나타날 수 있으며 방치할수록 악화될 수 있기 땜누에 초기 증상을 잘 확인하셔서 빠르게 대응해 주시는 것이 좋습니다. 참고로 노화와 가족력에 의한 영향도 어.. 2023. 5. 18. 얼굴 붓기 빼는 법 / 눈 붓기 빼는 법 (다리,종아리,붓기빼는차) 저녁이면 야식에 대한 유혹이 정말 참기 힘들지요. 하지만 다음날 아침 퉁퉁 부을 얼굴을 생각하고 꾹 참았는데 그래도 아침이면 얼굴이 퉁퉁 부어서 괜히 살이 더 찐 것 같고 답답합니다. 특히 자고 일어났을 때 가장 많은 붓는 얼굴, 왜 계속 붓는 것인지 원인을 정확히 알면 확실히 빼기도 쉬워지는데 한번 알아보도록 하겠습니다. ▶자고일어나면 붓는 이유 많은 분들이 예상하시는 바와 같이 특히 저녁 늦은 시간 짜고, 매운 음식을 섭취하게 되면 과도한 나트륨으로 인해 계속 갈증이 유발됩니다. 이렇게 마신 물이 완전히 배출되지 않고 체내에 저장을 하면서 밤새 몸이 퉁퉁 붓게 되는 것이지요. 저 또한 나혼자산다에서 전현무 님이 파김치를 너무 맛있게 먹는 것을 보고 만들었는데 너무 맛있어서 매끼 먹다 보니 계속 갈증이.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
