반응형 권은비 종아리 마사지기4 권은비 마사지기 (가격/ 목어깨 마사지기/ 종아리 마사지기/ 승모근) 아직은 여전히 춥고 쌀쌀하지만 한낮에 실내에서 조금만 움직이면 금방 더운 느낌이 나는 걸 보니 날씨가 천천히 풀리고 있는 것 같습니다. 옷차림이 점점 가벼워지면 고민이 되는 것이 두가지가 있는데 바로 여성이라면 목이 짧아보여서 옷 테가 잘 안나게 만드는 승모근과 종아리 알이 아닐까 생각됩니다. 특히 저는 종아리 근육이 조금만 걸어도 쉽게 뭉치고 평소에 어깨 통증이 거의 만성적으로 있다보니 승모근 역시 꽤 발달해 있는데요, 며칠 뒤 친한 친구의 결혼식이 있어서 오랜만에 쇄골까지 살짝 보이는 원피스를 꺼내 입었다가 승모근이 겨울동안 많이 올라와 있는 것을 보고 깜짝 놀랐습니다. 승모근 없애는 법 승모근을 없애는 것은 당연히 불가능하지만 승모근이 목쪽으로 올라와 있지 않도록 관리할 수는 있습니다. 가장 확실한.. 2024. 2. 28. 권은비 마사지기 (어깨아플때, 승모근 통증, 목 어깨 마사지기) 최근에 SNS를 보다가 제가 평소에 목과 어깨 통증이 심한 편이라 몇 번 검색했더니 알고리즘이 친절하게 권은비 님이 어깨 마사시 기를 하고 있는 영상들을 노출시켜 주더라고요. 잠을 조금만 잘못자거나 조금만 집중해서 일을 하면 어김없이 어깨 통증이 엄청 심해지는데 영상을 보고 있으니 너무 시원해 보여서 어떤 제품인지 관심이 생기더라고요. 어깨 통증이 생기는 원인 우선 만성 어깨 통증에 시달리는 저를 보자면 가장 큰 원인이 되는 것은 잘못된 자세라고 볼 수 있습니다. 특히 긴 시간동안 컴퓨터나 스마트폰을 사용하거나 일을 하다 보면 어깨를 앞으로 구부리는 자세를 하게 되는데 이는 어깨 근육에 큰 무리가 될 수 있습니다. 더불어 운동이 부족하거나 근육을 너무 사용하지 않으시는 경우 근육이 약화하게 되는데 이렇게.. 2024. 2. 13. 종아리 마사지기 (스파알 포터블 종아리 마사지기 가격, 효과) 저는 조금만 걷거나 오래 서있으면 다리가 붓고 저린 증상까지 나타나는데 특히 종아리 알이 땡땡하게 뭉쳐서 불편한 느낌이 많이 드는 편입니다. 이때 너무 피곤해서 잘 풀어주지 않고 그냥 잠을 자고 일어나면 종아리 알을 다시 풀어주는 게 더 힘들어지는 느낌도 들어서 가급적 다리에 무리가 있었던 그날에 바로 풀어주려고 노력하는 편입니다. 종아리 풀어주는 방법 손 마사지 종아리 근육이 잘 뭉치고 불편한 느낌을 많이 받으시는 분들이라면 저처럼 다양한 방법들을 많이 해보셨을 것 같습니다. 우선 도구 없이 할 수 있는 방법으로는 손으로 주무르고 지압을 해주시는 것인데 사실 손도 너무 힘들기 때문에 오랜 시간 할애하지 못하고 압력도 일정하지 않아 결국 조금 하시다가 포기하게 되는 경우가 많습니다. 특히 근육에 대한 이.. 2024. 1. 4. 스파알 포터블 종아리 마사지기 가격 (종아리 마사지기) 저는 평소에 조금만 몸을 무리하거나 스트레스를 받으면 어김없이 온몸의 근육이 뭉치는데 정말 심한 날에는 근육이 뭉쳐서 몸살증상이 나면서 열이 나는 날도 있습니다. 그래서 근육이 뭉치면 잘 풀어주는 것이 중요한 타입의 사람입니다. 특히 지금처럼 기온이 많이 내려가는 겨울철에는 이런 증상이 훨씬 심해지는데, 이렇게 날씨가 추운날 치마를 입을 경우 스타킹 한 장을 의지해야 해서 특히나 종아리 근육이 정말 힘듭니다. 또한 길이 미끄러워지면 넘어지지 않기 위해서 하체에 힘을 많이 쓰고 걷게 되는데 평소에 다니던 길이라도 집에 돌아오고나면 종아리와 허벅지가 땡땡하게 뭉치는 경험들이 많이 있으실 것 같습니다. 종아리근육 풀어주기 종아리 근육의 경우 바로 풀어주지 않으면 그대로 굳어서 다리모양이 예쁘지 않게 되는데 일.. 2023. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
