반응형 갱년기2 갱년기 영양제 (갱년기 증상, 여성/남성 갱년기, 좋은 음식 및 성분) 갱년기는 여성과 남성 모두가 노화가 되면서 겪는 생리적 변화로, 이로 인해 다양한 불편한 증상이 발생할 수 있습니다. 누구에게나 나타날 수 있는 갱년기의 증상을 확인해보고 불편함을 완화하는데 도움이 되는 방법을 확인하시어 건강한 중년, 노년의 삶을 즐기시길 바랍니다. ▶여성 갱년기 보통 갱년기라고 하면 어머니, 할머니가 겪는 여성 갱년기를 떠올리기 쉽습니다. 여성의 갱년기는 폐경과 전후로 함께 찾아오기 쉽기 때문에 시작하는 시점을 예상할 수 있어서 그런 것일 수도 있을 것 같습니다. 여성 갱년기의 대표적인 증상은 호르몬 변화로 인해 기분 변화, 땀이 많이 나는 등 체내의 불안정함을 느낄 수 있으며, 월경 주기의 불규칙성과 생리통 등 생리적 문제도 발생할 수 있습니다. 앞서 말씀드린대로 폐경이 될 수도 있.. 2023. 8. 2. 백수오 효능/효과/부작용/여보단/갱년기/엄마선물/부모님/효도선물 특히 갱년기가 있는 여성에게 도움을 준다고 알려져 부모님 선물로 인기가 많은 백수오는 식물성 에스트로겐이 풍부하여 갱년기 외에도 각종 여성 건강에 좋습니다. ▶백수오 한의학에서도 그 효과를 인정하고 있는 만큼 백수오는 놀라운 식물성 에스트로겐 성분이 가득합니다. 뿌리로 되어 있으며 겉은 황갈색이지만 속 뿌리는 흰색이고, 마른땅에서 잘 자랍니다. 백수오가 흰 백, 머리 수, 까마귀 오가 합쳐진 말로 흰머리가 까마귀처럼 검게 된다는 의미라고 합니다. 그만큼 전통적으로 불로장생을 꿈꾸는 사람들이 즐겨 먹었던 좋은 자양강장 식품 중 하나입니다. 한때 백수오사태라고 백수오와 외과상 비슷한 이엽우피소를 섞어 판매한 업자가 있어서 불신의 아이콘과 같은 이미지가 생겼는데 진짜 백수오는 여성호르몬이 부족할 때 생기기 쉬.. 2023. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
