반응형 가르시니아2 해독주스/효소 다이어트 효과/디톡스(뱃살빼는법,붓기빼는법) 날씨가 더워지면 치맥을 드시거나 저녁식사 모임 등이 많아지고 있습니다. 특히 스트레스를 받으신 후 맵고 자극적인 음식, 또는 기름진 음식을 자주 드시다 보면 어느 순간 먹은 것에 비해 몸이 전반적으로 붓는 느낌도 들고 체중도 늘어나는데 이럴 때는 해독만 잘해주어도 체중도 줄고 피부도 좋아지는 현상을 느끼실 수 있습니다. ▶디톡스 방법 몸이 붓고 답답한 느낌이 들때, 은근히 몸이 무거워진 것을 느낄 때에는 해독주스만큼 효과적인 것이 없습니다. 아마도 가장 대표적인 것이 ABC주스일 텐데 사과, 비트, 당근을 넣고 물이나 코코넛워터를 넣고 갈아주면 달고 맛있으면서도 꽤 효과적인 방법의 해독주스입니다. 최근에는 서재걸 해독주스 레시피도 유명한데 디톡스는 물론 변비가 있으신 분들에게도 도움이 된다고 알려져 있습.. 2023. 6. 15. 붓기빼는법, 가르시니아 (부작용/효능/먹는법/나잇살/다이어트) 나이가 들면서 음식을 과도하게 섭취하지 않아도 체중이 늘고, 붓기가 지속되다 살이 되는 경험을 자주 하게 됩니다. 보통 나잇살이라고 하는 이 살은 다이어트 역시 쉽지가 않은데 중년 이후 체중이 늘어나면 각종 성인질환의 주원인이 되기 때문에 반드시 관리를 해주시는 것이 좋겠습니다. ▶붓기 빼는 법 몸이 붓는 것이 다른 말로 부종이라고 부르기도 하는데, 우리 몸의 70% 이상을 구성하는 수분이 고여있는 현상으로 나타나게 됩니다. 자고 일어났을 때 눈이나 얼굴이 붓는 특발성 부전일 경우라면 일상생활을 하다 보면 자연스럽게 붓기가 빠지기도 하지만 몸이 전반적으로 다 붓는 현상이 반복된다면 갑상선이나 신장 등의 건강에 이상이 생겼을 확률도 있으니 증상을 면밀히 살펴보시고 필요시 병원을 찾아보시기 바라겠습니다. 하.. 2023. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
