한가인 영양제 (자유뷰인 한가인 유튜브 채널 소개/ 내돈내산 이너뷰티템)

한가인 배우님의 경우 과거에는 베일에 싸인 느낌이었다면 최근에는 예능에서도 모습을 볼 수 있고, 특히 유튜브 채널을 개설하면서 굉장히 친근한 느낌이 들고 있는 것 같습니다.

특히 비슷한 또래의 자녀를 키우고 있는 입장에서 한가인 님의 일상은 너무나 공감되는 부분이 많기도 했는데, 특히 놀라웠던 것은 이너뷰티에 관심이 많으시고 무엇보다 건강에 매우 진심이라는 점에서 더욱 관심이 가는 것 같습니다.

 

평소에 라면을 즐겨먹었었는데 평소에 라면을 거의 먹어본 적 없다는 말을 듣고 관리가 이렇게 중요한가라는 생각이 들었는데, 그렇기에 그녀가 내돈내산 한 영양제들을 추천해 주는 코너는 굉장히 몇 번을 돌려보게 되는 회차였습니다.

 

정말 엄청나게 많은 영양제를 펼쳐놓고 드시고 있는 한가인 님이였는데 그중에서 몇 가지 저도 관심이 간 제품들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

드시모네 유산균

드시모네 유산균의 경우 저도 글을 다룬적이 있는 제품인데, 이곳의 제품을 살펴보면 4500, 1200 등의 숫자표기가 되어 있는 것을 볼 수 있습니다. 이 숫자는 바로 보장균수의 수를 나타내는 것으로, 보장균수 4500억 마리의 경우 우리나라에서 1위를 자랑하는 수치로 알려져 있습니다.

 

한가인 님의 경우는 드시모네 4500 제품을 5~6년째 꾸준히 드시고 있다면서 유산균 제품으로 이 제품을 원픽하였는데 달콤한 요구르트 맛이고 분말형태로 되어 있어서 물 없이 하루에 한포만 녹여서 섭취하면 되는 제품입니다.

 

사실 유산균이 좋다는 것을 모르시는 분들은 없을테지만, 중요한 것은 얼마나 의미 있게 섭취하는지가 중요합니다. 장까지 얼마나 균이 살아서 갈 수 있는지가 그래서 더욱 중요한 부분인데, 이런 최적의 상태를 유지하고 꾸준히 섭취하는 습관을 들이기 위해서 드시모네 유산균은 정기구독으로 이용하시는 분들이 많습니다.

드시모네 유산균 4500, 1200, 365 (유산균 효능, 가격, 부작용, 키즈 등)

 

푸른이지

그리고 한가인 님의 경우 건강관리에서 가장 중요하게 생각하는 부분이 소화와 관련된 것 같다는 생각이 든 것이 쾌변을 위한 숙변제거 영양제로 알려진 푸른 이지입니다.

 

실제로 푸른의 경우 숙변 배출 원하시는 분들에게는 이미 유명한 식품으로 식이섬유가 풍부하여 장속에 있는 숙변을 배출하고 싶을 때 드시는 분들이 많은데 한가인 님의 경우 푸른이지 제품을 드시고 계시다고 밝히셨네요.

 

발효 꽃송이 현미

이번 회차에서 화제가 된 성분 중 하나가 바로 발효꽃송이버섯인데, 면역력 등과 관련이 높아 익히 알려진 베타글루칸 성분을 많이 함유하고 있다고 알려진 꽃송이 버섯을 효소로 만든 제품이 바로 경신바이오의 발효꽃송이버섯 천이라는 제품입니다.

 

이 제품의 경우 영양성분들의 흡수와 관련성이 있는 쌀눈과 또한 유산균 역시 섞어서 발효했다는 점에서 한가인 님이 소화 및 유산균에 얼마나 관심이 많은지 알 수 있는 대목인 것 같습니다.

 

오넛티 땅콩버터

한가인 님이 음식 먹는 순서에 대해서도 이번 회차에서 설명을 했는데 보통의 경우 식사를 할 때 탄수화물을 먼저 섭취하고 이후에 과일 등을 먹는 순서로 먹지만 이 순서를 바꾸는 것에 대하여서도 언급했습니다. 

 

사실 저 역시도 우연하게 어떤 다이어트 관련 프로그램을 보면서 과거에 느꼈었는데, 우리가 원래 음식을 먹는 순서를 거꾸로만 해도 살이 덜 찔 수 있다는 개념의 내용이었던 것으로 기억하는데 과일이나 채소류를 먼저 먹고 탄수화물의 섭취 순서를 뒤로 미루라는 것이었습니다.

 

또한 이렇게 섭취를 하면 혈당스파이크의 우려도 줄일 수 있다고 알려지면서 사과와 땅콩버터를 같이 먹는 것이 유행처럼 번진 적도 있는데 한가인 님의 경우도 이를 실천하고 계시다고 하시면서 오넛티 땅콩버터와 사과를 아침에 자녀와 함께 같이 섭취하고 있다고 하셨답니다.

 

특히 오넛티 땅콩버터의 경우 100% 땅콩으로 만든 순도 높은 제품으로 알려져 있는데 실제로 진하고 꾸덕한 땅콩버터로 풍미까지 사로잡을 수 있겠다는 생각이 들었답니다. 전에는 땅콩버터를 먹으면 살이 찐다고 생각하고 피하려고 하는데 사과와 함께 먹는 땅콩버터의 좋은 점에 저 또한 매료되는 것 같습니다.

 

저 같은 경우는 최근 건강검진에서 당화혈색소가 정상보다 살짝 높다고 식단을 조절하는 등의 노력이 필요하다는 것을 느꼈는데 사실 어떻게 관리해야 하는지 몰라서 평소에 단 음식을 너무 좋아하지만 최대한 줄여보려고 참고 있고, 또한 이렇게 혈당 스파이크가 발생하지 않도록 먼저 채소를 먹은 후 식사를 하려고 노력하고 있는데 한가인 님의 방법도 따라 해보고 싶은 생각이 드네요.

 

당화혈색소 정상수치 (당화혈색소 낮추기/ 검사/ 도움되는 방법)

 

 

남유네 서리태환

마지막으로 관심이 갔던 제품이 바로 남유네 서리태환이었습니다. 한가인 님이 드신다고 소개한 남유네 서리태환의 경우 국내산 볶은 서리태분말 70%에 국내산 건조 맥주효모 20%, 그리고 어성초 농축액 9.76%와 나머지는 비오틴, 엽산, 비타님 B12등의 성분 등으로 채운 제품입니다.

 

하루에 2회, 한번 섭취 시 1포씩 드시면 되는데 아주 작은 환들로 되어 있어서 물과 함께 섭취하기 너무 좋은 제품이었습니다. 사실 여성분들의 경우는 출산을 하시고 나면 몸의 노화가 급격하게 느껴지는 것을 아실 텐데, 특히 머리카락이 풍성하고 굵은 모발을 자랑하시던 분들도 나이가 들면서 모발이 얇아지고 탈모 고민까지 이어지는 경우가 많습니다.

 

한가인 님의 경우 머리숱 관리 용으로 꾸준하게 섭취하고 있다고 알려져 있습니다.

 

퓨리카뮤신 

이 밖에도 콜라겐 관련 제품도 많이 섭취하고 있다고 밝히셨는데 요즘 굉장히 유명한 퓨리카뮤신 외에도 아쿠아덤 콜라겐 제품도 직구로 드시고 있다고 밝혀서 정말 건강과 이너뷰티에 대한 관심이 많으신 것이 느껴지는 대목인 것 같습니다.

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